A canela é a casca interna de uma árvore da espécie Cinnamomum. Ela é extraída em lascas que secam e formam tiras, que se enrolam. Por isso, tem a forma amadeirada e são conhecidas como “canela em pau”.
BENEFICIOS
Melhora o humor
Melhora a digestão
Melhora a saúde mental
Promover o emagrecimento
Ajudar no controle da diabetes
Melhorar a saúde sexual
TABELA NUTRICIONAL
Quantidade por porção de 5g |
(1 colher de chá) |
%VD(*) |
Valor Energético |
5.22kcal |
0.2 |
Carboidratos |
1.6g |
0.5 |
Proteínas |
0.8g |
0.1 |
Gorduras totais |
0.06g |
0.1 |
Gorduras saturadas |
0g |
0 |
Gorduras trans |
0g |
** |
Fibra alimentar |
1.9g |
4.34 |
Sódio |
0.53mg |
0.02 |
(*) % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.
SUGESTÃO DE USO: A canela em casca pode ser utilizada para fazer chás, receitas, perfumes, medicamentos, shampoos e sabonetes.
IMPORTANTE: Imagens meramente ilustrativas, podendo ocorrer variações de tonalidades, formatos e outros.
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