NOME CIENTIFÍCO: Cymbopogon citratus
O capim limão é uma planta muito versátil, e por esse motivo o seu uso é muito diversificado. Ele é capaz de ajudar a desintoxicar o corpo, prevenir a anemia, tratar a insônia, aliviar a dor, ajudar o sistema imunológico, melhorar a pele e promover células saudáveis no corpo.
NUTRIENTES DO CAPIM LIMÃO: ele é fonte de vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina C, folato e minerais como potássio, cálcio, magnésio, fósforo, manganês, cobre, zinco e ferro;
BENEFICIOS
Combate à insônia
Bom para a pele
Cuidado com os pés
Revitalização total
Poder diurético
Prevenção do câncer
Combate a infecções
TABELA NUTRICIONAL
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Quantidade por porção de 10g |
(1 colher de chá) |
%VD(*) |
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Valor Energético |
0kcal |
0 |
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Carboidratos |
0g |
0 |
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Proteínas |
0g |
0 |
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Gorduras totais |
0g |
0 |
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Gorduras saturadas |
0g |
0 |
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Gorduras trans |
0g |
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Fibra alimentar |
0g |
0 |
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Sódio |
0mg |
0 |
(*) % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.
CONSERVAÇÃO: Para aumentar sua durabilidade, coloque em pote com tampa que vede bem o ar.
SUGESTÃO DE PREPARO:
– 4 xícaras de água;
– 2 xícaras de talos de capim limão picados;
– 1/4 de xícara de açúcar
Modo de preparo:
Leve a água para ferver em fogo alto em uma panela média;
Adicione o capim limão e deixe ferver rapidamente por 5 minutos;
Reduza o fogo para baixo e cozinhe o chá por mais 5 minutos;
Coe os talos do líquido. Junte o açúcar até dissolver;
Sirva quente, ou leve à geladeira e despeje sobre o gelo.
IMPORTANTE: Imagens meramente ilustrativas, podendo ocorrer variações de tonalidades, formatos e outros.
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