BENEFICIOS
Combate gases do estômago e intestino
Efeito calmante
Evita a epilepsia, desmaios, vômitos e enjoos
Auxilia na má-digestão difícil
Combate mau hálito
Melhora as cólicas e dores inflamatórias.
TABELA NUTRICIONAL
Quantidade por porção de 10g |
(1 colher de sopa) |
%VD(*) |
Valor Energético |
34.5kcal=145kJ |
2 |
Carboidratos |
5.2g |
2 |
Proteínas |
1.8g |
2 |
Gorduras totais |
1.5g |
3 |
Gorduras saturadas |
0g |
0 |
Gorduras trans |
0g |
** |
Fibra alimentar |
4g |
16 |
Sódio |
9mg |
0 |
(*) % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.
SUGESTÃO DE PREPARO
Chá de erva-doce
O chá de erva-doce serve para melhorar a dor de cabeça e aliviar os sintomas de gripe e resfriado, como tosse, coriza e catarro.
Ingredientes:
1 colher de café de sementes de erva-doce seca;
1 xícara de água.
Modo de uso:
Esmagar ou picar as sementes de erva-doce. Ferver a água e apagar o fogo. Transferir a água para uma xícara e acrescentar as sementes de erva-doce. Tampar a xícara e deixar repousar por 10 minutos. Coar e beber até 3 xícaras por dia.
IMPORTANTE: Imagens meramente ilustrativas, podendo ocorrer variações de tonalidades, formatos e outros.
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